小夏在呢app

小夏在呢软件主要提供了冥想、心理等服务，这里有非常全面的心理服务，支持在线测试和咨询，还有各种情绪调节的干货，同时支持冥想、听舒缓音乐、白噪音、大自然的声音等。

官方介绍

小夏聊天机器人是华夏心理推出的一款舒缓情绪app，像一个贴心的朋友一样，随时随地的陪在您身边，同时还提供了正念冥想、疗愈音乐、非暴力沟通等工具，让您能够更积极的面对生活，找回本该属于自己的快乐。

主要功能

【心理健康监测/体检】：专业心理评测，定期安全检查，及时甄别危险信号，防患于未然。

【情绪日记书写】：用可视化的方式记录所思所想和心情变化，定期回顾情绪图谱，觉察自己的情绪是掌控情绪的首要步骤。

【场景化陪聊】：以认知行为疗法(CBT)为基础，围绕校园、职场、家庭、个人成长4大场景，300多个日常问题，开展场景化聊天对话来实现情绪疏导，提供问题解决方案。

【专项问题解决】：针对情绪、睡眠、拖延等生活难题，开设专项主题训练营，在8-21天的定制计划中，摆脱困扰。

【声音疏压疗愈】：专业老师人声引导的正念冥想、回归自然的白噪音、解压放松的疗愈音乐，用声音帮你营造心安的氛围。

小夏在呢app特色

专业心理学服务

提供专业心理学服务，严谨但却有温度

帮助你安抚情绪，了解内心真实的声音

人工智能聊天

小夏依托AI技术，实现语义识别及情感分析

像多年好友一样，自然默契，懂你也更贴心

非暴力沟通

四大认证培训师授课，专业更权威

结合视频加练习方式，活出你的NVC

使用说明

提供了正念冥想、疗愈音乐、非暴力沟通课程以及各种类型的训练营。

随时随地的陪在您身边，帮助您分析产生情绪的原因和解决方法。

能够更积极的面对生活，找回本该属于自己的快乐。