睡眠小乖官方版

睡眠小乖官方版是一个很好的助眠软件，给大家提供超多优质自然的白噪音，给大家打造好的助眠音效环境，有精准的睡眠监测系统，可以对你的梦话进行录音。软件有冥想放松的课程，可以让大家找到舒缓心情的通道，大家随时可以找放松的音乐和音效。

睡眠小乖可以检测鼾声吗

睡眠小乖可以检测鼾声。睡眠小乖官方版本是一款非常全面的睡眠软件，可以检测鼾声和梦话，对睡眠进行全方位的监测，并提供详细的睡眠检测报告，让用户清楚了解自己的睡眠情况

软件特色

1、自然白噪音随心组合，轻松打造助眠音效环境。

2、精准睡眠监测系统，自动生成每日趋势报告。

3、梦话自动录音，帮你捕捉那些不经意的睡梦片段。

4、冥想放松课程丰富，适合入睡前或压力大时使用。

软件功能

睡眠记录和分析：

软件可自动跟踪您的睡眠时间，记录深度睡眠、浅睡眠和醒来次数。通过详尽的睡眠报告和图表，您可以深入了解睡眠模式，并发现睡眠中的隐患。

放松音乐与音效：

软件内置丰富的放松音乐和舒缓音效，无论是大自然的声音，温柔的钢琴曲，还是轻柔的白噪音，都能帮助您快速进入深度睡眠状态。

冥想与呼吸练习：

软件提供多种冥想和呼吸练习，帮助您放松身心、减轻压力，并改善入睡质量。通过定期的冥想练习，您将体验到更深层次的放松和安宁。

睡前提醒：

软件会定期提供睡前准备建议，如放松活动、调整房间环境等，帮助您建立健康的睡眠习惯，确保您每晚都能享受深度睡眠。

软件更新日志

v2.6.4版本更新

优化用户体验

软件点评

软件可以帮助大家更好的睡眠，给大家提供各种白噪音，可以自定义进行组合，可以放松大家的心情，让大家有好的心态。