冥想星球app最新版

冥想星球app最新版可以帮助用户快速的进入放松状态，里面有许多的音乐和解压方法，让一只处于疲惫状态的你迅速的放松下来，可以随时随地消解你焦虑不安的负面情绪。同时也是非常有助于睡眠的，能提高人的睡眠质量，很实用的一款软件。

冥想星球app手机版技术说明

用冥想改变生活，随时随地消解你焦虑不安的负面情绪。我们邀请了康菲尔德、温宗堃等12+海内外资深冥想专家顾问，在冥想星球中提供了冥想练习、睡前故事、自然声音等海量音频练习内容，帮助你从现实压力、

快节奏生活中抽离出来，放松身心，减轻焦虑，保持专注平和，放松思绪，获得更好的睡眠质量。

冥想星球app安卓版应用描述

冥想就和运动锻炼一样，运动锻炼是在训练你的身体，让你减肥、身体强壮、拥有一个好身材；而冥想也是一样，冥想是在训练你的大脑和内心，让你的大脑和内心充满活力，更加专注，以及更好地相处。

我们一起在「冥想星球」练习冥想，觉察你当下的状态，清空你脑内纷杂的思绪，缓解你的焦虑，专注于手头的事情上，睡前放松紧张的心请和身体，拥有一个舒适安稳的睡眠。

产品优势

搜索练习并尝试不同的难度步骤，以便您可以快速找到适合您的冥想练习

睡前放松，上下班，早上醒来，下午休息......各种场景的冥想练习

查看步骤拆卸和练习说明，帮助您成为冥想的真正冥想练习者

发布你独特的练习情绪，让温暖的心相遇

更新日志

v2.1.8

版本描述：

修复了相关bug

冥想生活养成计划，培养你的冥想习惯

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